|
||
Витражи мудрости | |||
|
|
Творец, обязав человека есть для
того, чтобы жить, побуждает его к этому
аппетитом и награждает за это
удовольствием. Аппетит приходит во время еды. Неумеренный аппетит никогда не
бывает мудрым советчиком. Бессонница - это насилие ночи
над человеком. Самое действенное лекарство для
физического здоровья есть бодрое и веселое
настроение духа. Самое важное свойство для
физического здоровья представляет
бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. Но
бодрость духа придает новую жизнь нашему
физическому организму и ускоряет
циркуляцию соков. Бодрое и веселое расположение
духа - не только богатый источник
жизненного наслаждения, но в то же время и
сильная охрана характера. Когда человек долго болеет, он
становится более сведущим, чем сам врач, и
начинает понимать свою болезнь. Нехорошо болеть, еще хуже
умирать, а болеть и умирать с мыслью, что
ничего не остается после тебя на свете, -
хуже всего. Если вы заболели, поспешите
простить ваших врагов; ведь вы можете и
поправиться. Отказывайтесь болеть. Никогда
не говорите людям, что вы больны; никогда не
признавайтесь в этом себе. Болезнь - это
одна из тех вещей, которым человек должен
сопротивляться по принципу натиска. Болезнью у одних людей
заглушается мужество, у других страх и даже
любовь к жизни. Болезнь делает приятным и
благим здоровье, голод - сытость, усталость -
отдых. Одни вечно больны только потому,
что очень заботятся быть здоровыми, а
другие здоровы только потому, что не боятся
быть больными. Кто заражен страхом болезни, тот
уже заражен болезнью страха. Язвы желудка возникают не от
того, что вы едите. Язвы возникают от того,
что съедает вас. Человек умирает не от болезней,
а от тайного решения не оказывать им
сопротивления. Кроме действительных болезней,
мы подвержены множеству болезней мнимых. Здоровый нищий
счастливее больного короля. Подобно тому, как враг, увидев,
что мы обратились в бегство, еще более
распаляется, так и боль, подметив, что мы
боимся ее, становится еще безжалостней. Она,
однако, смягчается, если встречает
противодействие. Нужно сопротивляться ей,
нужно с нею бороться. Чужая голова не болит. Веселость облегчает болезнь,
бедность и горе, превращает невежество в
милую наивность и самое уродливое делает
приятным. Веселые люди быстрее
выздоравливают; и веселые мысли хорошо при
всякой болезни. Веселые люди быстрее
выздоравливают и дольше живут. Веселое расположение духа
заменяет отдых. Пользуйтесь, но не
злоупотребляйте - таково правило мудрости.
Ни воздержание, ни излишества не дают
счастья. Воздержанность и труд - вот два
истинных врача человека: труд обостряет его
аппетит, а воздержанность мешает
злоупотреблять им. Врач должен обладать взглядом
сокола, руками девушки, мудростью змеи и
сердцем льва. Врач может обладать громадным
талантом, уметь улавливать самые тонкие
детали своих назначений и все это остается
бесплодным, если у него нет способности
покорять и подчинять себе душу больного. Врач - это помощник природы. Когда врач не может принести
пользы, пусть он не навредит. Лучше попасть в руки врача
счастливого, чем врача ученого. Сочувствие больному должно быть
основным движением ума и сердца врача. Хороший врач - это человек,
знающий средства от некоторых недугов или,
если болезнь ему незнакома, зовущий к
больному тех, кто сможет ему помочь. Врач, впервые приступая к
лечению своего пациента, должен делать это
изящно, весело и с приятностью для больного;
и никогда хмурый врач не преуспеет в своем
ремесле. Если человек сам следит за своим
здоровьем, то трудно найти врача, который
знал бы лучше полезное для его здоровья, чем
он сам. Самый чудесный врач - природа,
хотя бы потому, что излечивает три четверти
всех болезней и никогда не отзывается дурно
о своих коллегах. Разумная гигиена, соблюдаемая в
зрелом возрасте, - это, по-видимому,
наилучшее средство против ускоренного
старения нашего организма. Гигиена учит, как быть цепной
собакой собственного здоровья. Гигиена должна сделать развитие
человека более совершенным, упадок менее
быстрым, жизнь более сильной, смерть более
отдаленной. Как суконщики чистят сукна,
выбивая их от пыли, так гимнастика очищает
организм. Гимнастика удлиняет молодость
человека. Гимнастика есть целительная
часть медицины. Для соразмерности, красоты и
здоровья требуется не только образование в
области наук и искусства, но и занятия всю
жизнь физическими упражнениями,
гимнастикой. Сила и слабость духа - это просто
неправильные выражения: в действительности
же существует лишь хорошее или плохое
состояние органов тела. Сила духа часто свидетельствует
о слабости здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. Лучше время от времени
недоедать, чем постоянно переедать. Обильная еда вредит телу так же,
как изобилие воды вредит посеву. Если чрезмерное и
исключительное увлечение едой есть
животность, то и высокомерное невнимание к
еде есть неблагоразумие, и истина здесь, как
всюду, лежит в середине: не увлекайся, но
оказывай должное внимание. За обедом ешь мало, а за ужином
еще меньше, ибо здоровье всего тела куется в
кузнице нашего желудка. Мы не для того живем, чтобы есть,
а едим для того, чтобы жить. Есть и пить нужно столько, чтобы
наши силы этим восстанавливались, а не
подавлялись. Жизнерадостность - это не только
признак здоровья, но еще и самое
действенное средство, избавляющее от
болезней. У кого есть здоровье, есть и
надежда, а у кого есть надежда - есть все. Здоровье - это то, что люди
больше всего стремятся сохранить и меньше
всего берегут. Здоровье гораздо более зависит
от наших привычек и питания, чем от
врачебного искусства. Самые здоровые и красивые,
пропорционально сложенные люди - это те,
которых ничто не раздражает. Человек, которому некогда
позаботиться о своем здоровье, подобен
ремесленнику, которому некогда наточить
своих инструментов. Здоровье также заразительно,
как и болезнь. Поддержка здоровья есть долг.
Немногие, по-видимому, осознают еще, что
есть нечто такое, что можно было бы назвать
физической нравственностью… Всякое
неповиновение законам здоровья есть
физический грех. Здоровье заключается в труде, и
нет к нему столбовой дороги кроме как через
кропотливый труд. Здоровье не ценят, пока не
приходит болезнь. Первое богатство - это здоровье. Когда я вижу эти столы, покрытые
столькими яствами, мне чудится, что за
каждым из них прячется, как в засаде,
подагра, водянка, лихорадка и множество
других болезней. Излишество скоро доживает до
седых волос, а умеренность живет долго. Самые горькие пилюли могут
произвести самый лучший эффект. Мудрец будет скорее избегать
болезней, чем выбирать средства против них. Лучше пользоваться лекарствами
в начале заболевания, нежели в последний
момент. И самое лучшее лекарство не
поможет больному, если он отказывается его
принять. Нельзя вылечить больного,
который считает себя здоровым. Нельзя лечить тело, не леча душу. Познание болезни есть
уже половина лечения. Правда - всегда
прекраснее, всегда прекраснее, всего лучше
здоровым быть, а всего приятнее - добиться,
чего желал. При помощи физических
упражнений и воздержанности большая часть
людей может обойтись без медицины. Искусство медицины состоит из
трех элементов: болезнь, больной и врач. Медицина слагается из науки и
искусства, и над ними простирается чудесный
покров героизма. Медицина - это любовь, иначе она
ничего не стоит. Кто здоров, тот и молод. Потеря наших сил гораздо чаще
является следствием порывов молодости, чем
разрушительного действия лет.
Невоздержанная и сластолюбивая молодость
передает старости изношенное тело. Скрывать не надо своего недуга
от двух людей: от лекаря и друга. Худший из недугов - быть
привязанным к своим недугам. Судьбы наций зависят от того,
как они питаются. Здоровое тело - гостиная для
души; больное - тюрьма. Нужно поддерживать крепость
тела, чтобы сохранить крепость духа. Наблюдайте за вашим телом, если
вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно. Чем слабее тело, тем больше оно
властвует, чем оно сильнее, тем больше
повинуется. Каждый человек - строитель храма,
называемого его телом. Физические упражнения могут
заменить множество лекарств, но ни одно
лекарство в мире не может заменить
физические упражнения. О ЗДОРОВЬЕ, ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВЕ Если заниматься физическими упражнениями, —
нет никакой нужды в употреблении лекарств,
принимаемых при разных болезнях, если в то
же время соблюдать все прочие предписания
нормального режима. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
Без здоровья невозможно и счастье.
... тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь - за невоздержанностью.
Все здоровые люди любят жизнь.
Единственная красота, которую я знаю,— это здоровье.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.
Здоровье без силы — то же, что твердость без упругости.
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.
Здоровье — это главное жизненное благо.
Изящество для тела — это то же, что здравый смысл для ума.
Кто достигнет старости, тот почувствует болезни от роскошей, бывших в юности, следовательно, в молодых летах должно от роскошей удаляться.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи.
Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены.
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Если болезнь не захвачена в начале, то запоздалые средства бесполезны.
Один лечится тем, что отдыхает, другой лечится работой.
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.
Самый крепкий организм надламывается или по крайней мере истаскивается и утомляется, когда он чересчур роскошно пользуется разнообразными дарами природы.
Никто не должен преступить меры ни в пище, ни в питании.
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо!
Достаточное количество пищи - тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам.
Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.
Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Больного нельзя вылечить с помощью одного только здравого смысла.
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
Цена здоровья ощущается после болезни.
Не жалуйся на боль - вот лучшее лекарство.
Здоровье... никогда не может Потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья...
Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.
Разве здоровье не чудо? Здоровье — дороже золота. Болезни отчаянные излечивают и средства только отчаянные. Болезнью шутит тот, кто ран не ведал.
Сон - бальзам природы.
Только через грустный опыт отстаивается золотой фонд медицины.
Хирургия всех равняет — простого врача и академика: покажи, что ты можешь сделать? А степени — это дело второе.
Когда человек долго болеет, он становится более сведущим, чем сам врач, и начинает понимать свою болезнь, что не всегда случается даже с добросовестными врачами.
Если больному после разговора с врачом не становится легче, то это не врач.
Чтобы кого-либо вылечить, нужно сперва поставить правильный диагноз. А чтобы суметь поставить правильный диагноз, нужно обладать не только основательными медицинскими познаниями, но и подлинной заинтересованностью в излечении болезни. Недостаточно быть врачом, надо еще уметь помочь.
Если человек займется исследованием своего организма или морального состояния, то непременно признает себя больным.
Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств.
Наиболее деятельным союзником болезни является уныние больного.
Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения,— это, в здоровом состоянии, отдых после работы.
Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными.
Кто заражен страхом болезни, тот уже заражен болезнью страха.
Отдых — это перемена занятий.
Болезнь — своего рода преждевременная старость.
Чувство выздоровления — одно из самых сладостных.
Кроме действительных болезней, мы подвержены множеству болезней мнимых.
Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.
Худший из недугов — быть привязанным к своим недугам.
Знание своей болезни и готовность принимать лекарства, прописываемые врачом,— это уже начало выздоровления.
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание.
Ни один врач не знает такого лекарства для усталого тела и души, как надежда.
Я никогда не бываю так занят, как в часы своего досуга.
Труд доктора — действительно самый производительный труд: предохраняя или восстанавливая здоровье, доктор приобретает обществу все те силы, которые погибли бы без его забот.
Профессия врача, — это подвиг, она требует самоотвержения, чистоты души и чистоты помыслов.
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.
Я думаю, что человеческую жизнь всегда стоит спасти, каков бы ни был человек.
Если больному после разговора с врачом не становится легче, то это не врач.
Лечит болезни врач, но излечивает природа.
Врач - философ; ведь нет большой разницы между мудростью и медициной.
Лучший врач тот, кто знает бесполезность большинства лекарств.
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.
Ни один врач не знает лучше лекарства для усталого тела и души, как надежда.
Радостное выражение лица врача - начало выздоровления больного.
Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам.
Здоровье - мудрых гонорар.
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
Здоровье дороже богатства.
|
 |
|
 |
|
 |
| Навигация: |
|
О здоровье - кратко.
