Правильное питание при прохождении противопаразитарного лечения
Заразиться паразитами может любой человек. Чаще всего врачи диагностируют заражение глистами – паразитическими червями, которые обитают в кишечнике человека
Здоровый образ жизни
Травы, которыми можно лечиться во время беременности
Часто женщины, привыкшие лечить даже легкую простуду медикаментозными средствами, во время беременности машинально лечатся таким же образом, забывая, что при вынашивании ребенка употребление лекарств нужно свести к минимуму, а прием некоторых препаратов категорически запрещен. Бесконтрольный прием даже самых обычных лекарственных средств может привести к тяжелым последствиям как для будущей матери, так и для плода.
Что же делать, если вас так некстати настигла простуда, ОРВИ, кашель или насморк во время беременности? В этом случае помогут целебные травы, которые часто оказываются даже более эффективными, чем привычные синтетические лекарства, но при этом не имеют побочных эффектов и не наносят вреда будущей матери и
Реабилитация после инсульта
Инсультом называют внезапно возникающее нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к стойкому поражению головного мозга. Заболевание может носить геморрагический или ишемический характер.
Клинически инсульт проявляется асимметрией лица, внезапно появляющейся слабостью в конечностях, нарушением зрения и речи, расстройством сознания, головокружением, атаксией.
Лечение заключается в поддержании жизнедеятельности организма, устранении обменных, дыхательных и сердечных нарушений, борьбе с отеком мозга и другими возможными осложнениями. В лечении инсульта прекрасно зарекомендовали себя средства народной медицины, которые используют в составе комплексной терапии заболевания.
Причины инсульта
Причиной
Укрепляем сердце
Заболевания сердца и сосудов являются самой частой причиной смерти во всем мире. Число людей с болезнями сердца ежегодно растет, причем все чаще те или иные патологические состояния диагностируют у молодых людей. В связи с этим важнейшую роль играют профилактические мероприятия, направленные на укрепление сердечной мышцы, о которых и пойдет речь в данной статье.
Но прежде, чем начать профилактику необходимо по возможности исключить факторы риска, которые могут привести к болезням сердца. Без выполнения этого условия любая профилактика не даст нужного результата.
Факторы риска сердечных заболеваний
Факторы риска делят на две большие группы – неустранимые, которые человек не может изменить и устранимые
Ощелачивание организма
Ощелачивание организма – это крайне популярное направление в современном здоровом питании. Данная методика основывается на утверждении, что человеческий организм находится в своем оптимальном состоянии только тогда, когда его жидкая среда является слегка щелочной.
Доказано, что клетки организма, полезная микрофлора кишечника, обменные процессы и даже иммунная система лучше работают именно в щелочной среде. Для оптимальной работы всего организма, своевременного выведения шлаков и токсинов, нормального метаболизма необходимо, чтобы PH крови был на уровне 7,35-7,45.
Но на практике чаще бывает наоборот. Современный человек часто ведет сидячий образ жизни, есть много жареной, жирной и сладкой пищи, страдает от
Гидролаты для красоты и молодости кожи
Сколько придумано средств, чтобы поддерживать красоту и молодость нашей кожи, сколько существует разнообразных процедур, предлагаемых салонами красоты и медицинскими центрами. И, несмотря на все это изобилие, самыми лучшими остаются лекарственные травы - то, что природа дарит нам бесплатно.
Что же такое гидролат?
Гидролатом называется промежуточный продукт, полученный в процессе паровой или водной дистилляции надземных частей целебных растений. По некоторым характеристикам, свойствам и составу он схож с эфирными маслами. В нем также содержится огромное количество витаминов, биофлавоноидов и органических веществ, от которых во многом зависит красота, здоровье и молодость.
В отличии от эфирных масел, гидролаты намного мягче и
Как укрепить иммунитет ребенку
Дети рождаются с иммунной системой, направленной на нормальное функционирование. Врожденные иммунодефициты крайне редки, один на несколько сотен тысяч детей. Задача родителей состоит в том, чтобы не искать волшебную таблетку для защиты своих детей от всех болезней, а не испортить то, что дала им природа от рождения.
Иммунитет – это способность организма защищать себя. И он особенно важен для детей, организм которых активно развивается. А любые заболевания, как известно, препятствуют нормальному развитию малыша. Поэтому, чтобы организм ребенка был способен защитить себя, необходимо укреплять его иммунитет.
Программа укрепления детского иммунитета
1. Свежий воздух
Всегда
Высказывания мыслителей о здоровье
Творец, обязав человека есть для того, чтобы жить, побуждает его к этому аппетитом и награждает за это удовольствием.
А. Брийя-Саварен.
Аппетит приходит во время еды.
Ф. Рабле.
Неумеренный аппетит никогда не бывает мудрым советчиком.
Р. Стивенсон.
Бессонница - это насилие ночи над человеком.
В. Гюго.
Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.
Х. Бострем.
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. Но бодрость духа придает новую жизнь нашему физическому организму и ускоряет циркуляцию соков.
У. Годвин.
Бодрое и веселое расположение духа - не только богатый источник жизненного
Антибиотики продают по рецептам. Горевать или радоваться?
Запрет на свободную продажу некоторых антибиотиков с 1 июля 2012 года в Российских аптеках вызвал волну народного негодования. Люди, полагая, что теперь они лишены возможности быстро восстановить пошатнувшееся здоровье, приводят аргументы типа: «Если вечером заболел, а утром обязательно нужно быть на работе. Как без антибиотиков?», «Болеть ну никак нельзя, некогда» и так далее. Правы ли недовольные и чем руководствовалось министерство здравоохранения, вводя подобный запрет, нам предстоит выяснить в данной статье.
Между прочим, практика продажи антибиотиков по рецептам вовсе не нова. В Европе большинство лекарств и даже некоторые травы, продаются исключительно по рецепту. С точки зрения здравого смысла это правильно, с точки
Сладкое. Польза и вред.
Все мы с раннего детства привыкли слышать от старших, что сладкое вредно и есть его нужно как можно меньше. Как правило, родители не утруждают себя обстоятельными разъяснениями, а отделываются общими фразами. Однако родительские предостережения остаются в памяти на всю жизнь. И вот уже своим детям мы говорим те же слова: «от сладкого портятся зубы, от сладкого лишний вес и плохой аппетит».
Между тем, мы привычно даём совет съесть кусочек горького шоколада перед сложным экзаменом или конфетку при головокружении. Как же так, значит, есть и польза? Так что же такое всеми любимое сладкое? Где заканчивается польза и начинается вред?
Давайте будем разбираться. Начнём с грустного...
Сахар и красивая улыбка не
Здоровый сон – залог счастливой жизни
Конечно, все наслышаны в той или иной степени, о важности для организма здорового, полноценного сна. Однако мало кто изучал эту тему подробно. И это удивительно, так как по подсчётам учёных во сне мы проводим в среднем 24 года жизни. Факт, заслуживающий нашего внимания, не правда ли? А если это такая внушительная часть нашего существования, значит для здоровья она важна ничуть не меньше, чем периоды бодрствования.
Восемь часов и ни часом меньше?
Если вы спросите знакомых о том, сколько им необходимо спать, чтобы оставаться бодрыми в течение дня, то скорее всего услышите про известные всем восемь часов, а ещё лучше двенадцать и исключительно по выходным дням.
Однако, по мнению профессора
Причины возникновения онкологии.
Счастье – путь к здоровью.
Какой бы тяжёлой и неприятной не казалась тема онкологичеких заболеваний, обсуждать её крайне необходимо, как и всё, что связано со здоровьем. В последнее десятилетие количество онкобольных возросло в несколько раз. Буквально каждую минуту, кому-то ставится страшный диагноз - злокачественное новообразование. А это значит, что шанс получить его – есть у любого человека. К сожалению, это факт. И если мы его примем, то сумеем, как можно раньше принять превентивные меры для защиты своего здоровья.
Я знаю, что некоторые люди намеренно игнорируют все публикации, касающиеся онкологических заболеваний, избегают этой темы, считая, что даже мыслями и разговорами о страшной болезни можно притянуть её
Что вы не знали о воде. Необычные рецепты водолечения.
Можете ли вы представить на минуту, что есть волшебное средство для омоложения организма, лечения многих заболеваний, мгновенного придания сил и энергии, обретения красоты и стройности без усилий? К тому же всё это бесплатно и доступно каждый день. Так не бывает - вздохнёте вы. Бывает и ещё как! В этой статье я расскажу вам, об уникальных методах лечения и омоложения с помощью воды. С ними вы сможете победить тяжелейшие заболевания. Но прежде всего, выясним, что же это такое, привычная всем вода.
Вода - уникальное вещество
Вегетарианство. За и против.
Если бы у скотобоен были стеклянные стены,
все люди были бы вегетарианцами.
Пол Маккартни.
Тема нашей сегодняшней беседы довольно неоднозначна и вот уже много лет вызывает яростные споры двух противоборствующих направлений – вегетарианцев и мясоедов. Весомых аргументов хватает с обеих сторон. Поэтому попробуем оставить собственные предпочтения и взглянуть на оба образа жизни объективно.
По данным Европейского Вегетарианского Союза, вегетарианства придерживается примерно одна шестая часть всего населения планеты. Согласитесь, это немало!
По официальной статистике количество людей, отказывающихся от мяса, растёт именно в
Готовимся к лету. Выбираем систему физических упражнений.
Итак, мы продолжаем тему подготовки к предстоящему лету. Возможно, вы последовали моим советам, и перешли на систему дробного питания, как я рекомендовала в прошлой статье. Если это так, то вы уже почувствовали необыкновенную легкость во всем теле и прилив жизненных сил. Теперь мы удвоим наши усилия и к правильному питанию, подключим здоровые физические нагрузки.
Однако как и прежде, мы будем совершенствовать свое тело исходя из принципов разумности и гуманного отношения к самим себе.
Твёрдо запомните одну вещь, которая сделает ваше преображение приятным и лёгким - занятия спортом должны приносить вам только радость и удовольствие, а не
Готовимся к лету. Шикарные волосы - это просто!
Итак, после предыдущих двух статей, вы уже в процессе обретения идеальной фигуры. Но нам предстоит еще много работы. Сегодня речь пойдет о волосах.
Даже если вы имеете все основания гордиться роскошной шевелюрой, все равно советую вам прочитать то, что написано ниже. Это поможет и далее сохранять ваши волосы в лучшем виде.
Никто не станет спорить, что здоровые ухоженные волосы - это неотъемлемая часть очаровательного женского образа. Нередко женщины с завистью смотрят на обладательниц красивых волос, считая, что их самих природа таким счастьем обделила. Это не совсем так. Красивые волосы, это результат кропотливого труда. «Ну вот»,- скажете - «мало мне в жизни забот, так ещё и над волосами кропотливый труд требуется». Не отчаивайтесь
Готовимся к лету. Домашние рецепты для молодости и свежести кожи.
Дорогие дамы! Мы с вами продолжаем приятную подготовку к лету. Сегодняшняя наша тема – лицо. Эта тема - совершенно особенная и мы уделим ей должное внимание. Ведь недостатки фигуры можно превратить в достоинства, умело подобрав гардероб, а вот неухоженное лицо, синяки под глазами, морщинки, едва ли надолго скроет даже самая качественная косметика. Да и кому придет в голову, проводить время в уютной домашней обстановке с парадным макияжем на лице. А хорошо выглядеть хочется всегда и везде.
Весной состояние кожи значительно ухудшается, так как организм, истощивший свои силы за долгую зиму, ослабевает. Конечно, ухудшается и общее
17 правил рационального питания
Питание для всех имеет большое значение. Но для людей больных, ослабленных, особенно. Зачастую невозможно добиться кардинального улучшения состояния здоровья без изменения структуры питания, без пересмотра всех своих привычек, выработанных в течение долгих лет, но это необходимо сделать. Вы заслуживаете того, что бы затратить на это максимум усилий (ведь за вас это никто не сделает) - а это окупится сторицей, обернётся улучшением состояния вашего здоровья.
Итак, отчего мы болеем? Есть такие крылатые выражения: “Все болезни приходят через рот”. Или “Человек есть то, что он ест”. И это по большей части действительно так. Мы привыкли, есть, что придётся и как придётся. И некому было
Вопрос о питании онкологических больных
Вам знакома такая картина? Обычное посещение врача. Вас осматривают, выслушивают, что-то записывают. Всё очень деловито, ни одного лишнего слова, движения. И это понятно, за дверью, скорее всего люди - несчастные, ждущие своей очереди.… Да и вообще, время – деньги. Вот то-то и оно. Где уж тут его набраться, чтобы объяснить больному, что порой, чтобы вылечиться, ему необходимо в корне изменить питание, а может быть и образ мыслей в придачу. Конечно, эта тема большая, требующая больших, углублённых знаний. Но чтобы вот так, ни полслова…
А между тем без этой составляющей невозможно добиться полноценного здоровья, а уж вылечиться от более или менее серьёзной болезни – тем
Правильное питание - неотъемлемая часть лечения
Примите наши рекомендации:
Надо понимать, что, подобно всем дегенеративным болезням, злокачественное новообразование есть прежде всего результат повседневного питания и образа жизни, которые не находятся в гармонии с окружающей средой.
Фактически, заболеваемость злокачественным новообразованием, сердечно-сосудистыми и прочими дегенеративными болезнями продолжает расти по мере того, как мы переходим от более сбалансированной традиционной структуры питания, основанной на цельных злаках, свежих овощах и фруктах, бобовых, морских овощах и других региональных продуктах, к современной структуре питания, основанной на растущем употреблении мяса, молочных, жирных и маслянистых продуктов, чрезмерно рафинированных, прошедших химическую и
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Меня часто спрашивают «Каким образом с Вашей ежедневной загруженностью Вам удаётся так хорошо выглядеть?». Я отвечаю просто: «Потому что я веду здоровый образ жизни». Но далеко не все в полной степени понимают что это такое…
Ко мне приходили пациенты с избыточным весом и рядом заболеваний, которые уверяли, что они тоже ведут здоровый образ жизни – не пьют, не курят. Это очень хорошо! Но недостаточно для полноценного здоровья… Поэтому я решила объединить добрые советы для людей, желающих приобщиться к здоровому образу жизни и рассказать в первую очередь о своём представлении здоровья.
Итак, без чего наш организм не может жить?
- Солнце
- Воздух
- Вода
- Пища
- Движение.
В этих аспектах и
Избавляемся от стресса!
Ежедневно темп нашей жизни всё ускоряется. Мы спешим переделать все необходимые дела, список которых никогда не заканчивается. Каждую секунду наш мозг пытается воспринять и переварить тонны информации. В результате бесконечного напряжения наша нервная система становится очень уязвимой для стресса. Сегодня проблема постоянного стресса касается почти каждого, но особенно она актуальна для жителей мегаполисов.
ПРИВЕДЕМ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ЗАЩИТЫ ВАШЕЙ ПСИХИКИ, А ЗНАЧИТ И ВСЕГО ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ.
1. Один из самых простых способов расслабиться — слушать легкую музыку. Эффект его не раз был
Целитель Флора
Задумывались ли Вы в каком чудесном и изобильном мире мы живём? Если выкинуть из головы всё житейское и начать наблюдать за природой – можно встретить много чудес. Давайте попробуем с сегодняшнего дня начать наблюдать и видеть прекрасное вокруг себя?! Ярко-голубое небо с пушистыми облаками, сочную зелень леса, разноцветье трав, журчанье серебристого ручья, чириканье птиц… Похоже на сказку! Зачастую, в условиях серого мегаполиса человек и мечтать забывает обо всём этом великолепии. Но по своей природе он всегда тянется к этой красоте и естественности.
Нашему организму необходимо общение с природой. Во-первых, это наилучшее средство от стресса, организм словно насыщается новой силой после пребывания в лесу или возле реки. Во-вторых
И снова о правильном питании
В качестве вступления… У меня десятичасовой ночной перелёт. Сели в самолёт около 00:30, летим. Объявляют «Уважаемые пассажиры, сейчас Вам будут предложены прохладительные напитки и ужин». «Ужин, в 2 часа ночи?» - думаю я про себя и, конечно, вежливо отказываюсь. Все остальные едят! Причём что едят: говядину с макаронами, рыбу с картофелем, булочки с маслом, чай с пирожными. И всё это ночью, когда организм человека должен отдыхать… Я, безусловно, понимаю правила авиакомпаний и не в претензии за «ночные ужины», но неблагоразумие людей, порой, удивляет.
Важнейшие пункты рационального питания:
- Никогда не пейте во время и после еды! Пить нужно до еды, за 30-60 минут, лучше чистую воду. Последующий приём
Мыслим позитивно!
Моя работа основана на постоянном общении с людьми. Какие только люди не приезжают ко мне, из каких только уголков света не обращаются! Могу смело сказать, что за свою практику общения с пациентами я уже накопила определенный опыт и стала практически психологом, хотя и не получала специального психологического образования…
Мне достаточно поговорить с человеком 2-3 минуты, чтобы определить его характер, его отношение к миру и прежде всего, отношение к своему здоровью. Люди бывают разные. Одни, приходя ко мне, начинают изливать душу и жаловаться как всё плохо в жизни и здоровье, как они не во что не верят и изначально относятся к лечению травам с не очень большим доверием…
Другие – улыбаются, радуются каждому моему слову, принимают
Простые рецепты молодости
«Вам столько лет, насколько вы себя чувствуете» - эта древняя истина имеет действительно глубокий смысл! Вот только очень часто внутреннее ощущение человеком своего возраста намного превосходит его настоящий, биологический. Нередко можно услышать от 40-50 летней женщины примерно следующее высказывание: «Куда мне (надеть красивое, пойти в кафе или на свидание), я уже немолода». Но даже если эти слова не произносятся вслух, приглядитесь повнимательнее к своим знакомым или просто прохожим на улице. Что вы увидите вокруг себя? Усталые лица, сгорбленные спины, грустные глаза. Люди выглядят так, как будто круглосуточно несут на своих плечах тяжелейший груз. А может быть Вы один или одна из них? Да, жизнь не проста, но только в наших силах
Чистим организм правильно!
Тема сегодняшней статьи возникла не случайно. Судя по вашим письмам, назрела необходимость поговорить о важной составляющей здорового образа жизни каждого человека – очищении организма. Интерес к очищению активно растет. Известный постулат «Чистота – залог здоровья» знаком всем. Но трактовать его можно по-разному. Хочется отметить, что чистота одинаково важна во всем – в окружающем вас пространстве, в помыслах, в одежде, снаружи и внутри вашего тела.
Но сегодня мы конкретизируем и поговорим о том, как правильно сделать генеральную уборку в собственном организме.
Для того чтобы лучше понимать необходимость этого процесса, приведу простой пример. Он довольно грубый, но наглядный. Представьте, что вы решили
Курить – здоровью вредить. Еще раз о курении.
Тема сегодняшнего нашего разговора и банальна и оригинальна одновременно. Уже слышу удивленные возгласы: Что же в ней оригинального? Каждый день об этом пишут! В том то и дело, дорогие мои, что пишут о вреде курения каждый день, а популярность его, день ото дня только растет. Парадокс, не правда ли? Почему же так происходит, давайте разберемся.
Причин этому явлению несколько. Начнём с общественного менталитета. Большинство ведь как рассуждает, слыша о страшных последствиях курения: «Нет, меня эта беда уж точно обойдет. Это с кем угодно, только не со мной». Да и «коллеги по сигарете» покуривая вместе с вами, говорят о том, что все предупреждения сильно преувеличены – «Мы ведь живы до сих пор!».
Немного оправдывает курильщиков
Готовимся к лету! Худеем с пользой для здоровья.
На календаре середина апреля, а вы уже живёте предчувствием лета, радости, солнца и столь долгожданного отпуска. Наверняка придирчиво рассматриваете собственную фигуру перед большим зеркалом, недовольно морщите носик, заметив лишнюю складочку, появившуюся за долгую зиму. И конечно, уже перетряхнули летний гардероб и присмотрели много красивых обновок. Даже если жаркий сезон в вашем регионе очень короткий, хочется блеснуть чем-нибудь особенным, лёгким и по-летнему ярким. И неважно сколько вам лет. Главное, насколько вы ощущаете себя женщиной. Загляните в интернет, он просто переполнен советами, как подготовиться к лету и встретить его во всеоружии своей красоты. Я тоже решила не обходить эту нужную тему и порадовать прекрасную половину
Готовимся к лету
Выбираем систему физических упражнений
Итак, мы продолжаем тему подготовки к предстоящему лету. Возможно, вы последовали моим советам, и перешли на систему дробного питания, как я рекомендовала в прошлой статье. Если это так, то вы уже почувствовали необыкновенную легкость во всем теле и прилив жизненных сил. Теперь мы удвоим наши усилия и к правильному питанию, подключим здоровые физические нагрузки.
Однако как и прежде, мы будем совершенствовать свое тело исходя из принципов разумности и гуманного отношения к самим себе.
Твёрдо запомните одну вещь, которая сделает ваше преображение приятным и лёгким - занятия спортом должны приносить вам только радость и удовольствие, а не превращаться в повинность. Думаете, так не бывает
